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ちょっと減量

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今日は、七草がゆを食べました。
胃腸に少し楽をさせてあげよう、ということでもないけど。

お正月の間は、動かないのに、食べまくってたからね~、しかも、変な時間に。
その為、体重が僕のベストから、2キロほどオーバーしてたんだよな。
まあ、別に、無理に減量するつもりはなかったけど、どか食いはしないようにしてた訳。
そのせいか知らないけど、今日時点で、500グラム減ったみたい(笑)
この調子で、地道に減らせば、それほど問題はなかろうね!
美味しく食べて、健康に!
by chuing_web | 2011-01-07 22:31 | さとくん日記 | Comments(0)