2011年 01月 07日
ちょっと減量
今日は、七草がゆを食べました。
胃腸に少し楽をさせてあげよう、ということでもないけど。
お正月の間は、動かないのに、食べまくってたからね~、しかも、変な時間に。
その為、体重が僕のベストから、2キロほどオーバーしてたんだよな。
まあ、別に、無理に減量するつもりはなかったけど、どか食いはしないようにしてた訳。
そのせいか知らないけど、今日時点で、500グラム減ったみたい(笑)
この調子で、地道に減らせば、それほど問題はなかろうね!
美味しく食べて、健康に!
by chuing_web
| 2011-01-07 22:31
| さとくん日記
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